Das Konzept:

Das Pilates Studio Hamburg bietet

Persönliche Betreuung:
Das Training an den Geräten findet in Einzelunterricht oder zu zweit statt; die Teilnehmerzahl bei den Mattenstunden ist auf maximal 8 Personen begrenzt. So kann die Trainerin Ihnen optimale Hilfestellung bei der korrekten Ausführung der Übungen geben. Dies ist wichtig, weil man nur durch eine korrekte Ausführung bei den teilweise komplexen Abfolgen der Bewegungen den größtmöglichen Trainingserfolg erzielt.

Individuelle Trainingsprogramme:
Da jeder Mensch unterschiedliche Voraussetzungen im Hinblick auf die körperliche Konstitution und Verfassung mitbringt und darüber hinaus individuelle Anforderungen an das Training stellt, wird nach einer gründlichen Analyse das Übungsprogramm jeweils passend für den Teilnehmer zusammengestellt. Um den Trainingserfolg durch Kontinuität zu unterstützen, wird bei Bedarf ein individuelles Übungsprogramm für zu Hause erstellt.

Qualität und Erfahrung:
Sie erhalten ein effektives und abwechslungsreiches Training auf hohem Niveau und dem neuesten Stand gesundheitlicher Aspekte. Die Trainerin, Christiane Schorpp, hat Ihre Ausbildung bei Deborah Lessen, einer der führenden Pilateslehrer in den USA erhalten. Sie unterrichtete nach ihrem Examen im Jahre 2000 weiterhin im Studio von Deborah Lessen und konnte dabei ihr Wissen vertiefen und Erfahrung sammeln. Seit 2002 führt sie bereits das Pilates Studio Hamburg und bildet sich regelmäßig bei verschiedenen Lehrern in den USA fort, unter anderem auch bei der jährlichen PMA Conference (Pilates Method Alliance).

Ruhige Atmosphäre:
Im Pilates Studio Hamburg kann man sich aufgrund der verkehrsberuhigten Lage, einer entspannten Atmosphäre im Studio selbst und ohne ablenkende Musik ganz auf die Übungen konzentrieren, denn Konzentration stellt einen sehr wichtigen Aspekt der Methode dar.

Flexibilität:
Die Termine für den Einzelunterricht oder zu zweit können flexibel und individuell abgesprochen werden.

Probestunden:
Sowohl für das Matten- als auch für das Gerätetraining besteht die Möglichkeit, eine unverbindliche und vergünstigte Probestunde zu vereinbaren. Rückfragen und Buchungen bitte unter 040-25 32 99 39 oder info@pilateshamburg

Unterricht auf Deutsch oder Englisch

    Landwehr 11-13 · 22087 Hamburg · Tel: (040) 25 32 99 39